11月4号，在这个秋高气爽的日子里，12电商、模具、小教、工商2班的同学们在班主任的带领下，放开青春的脚步，踏上了以“挑战自我，融入团队”为主题的湘湖野外素质拓展训练旅途。这是让人倍感轻松的一天，没有烦恼也没有顾虑，我们有的是活力四射的青春和一颗朝气蓬勃的心。 一路上同学们说说笑笑，相谈甚欢,轻松的氛围拉近了同学间的距离。迎着朝阳，我们在愉悦中感受着大自然浓郁的气息和生命的力量!
在平坦而宽广的草地上拉开了活动帷幕。整个活动分为拓展训练、集体组竞赛、自由烧烤、真人CS四个部分。在素质拓展训练活动中，同学们表现出了良好的团队精神。大家以素质拓展基地为舞台，相互配合，团结协作，完成了一系列以培养创新意识与信赖感、增强自信力与团队精神为目标的素质拓展训练。在所有的项目中，每个同学都能积极出谋划策，并相互帮助和协作，为完成一致目标而努力。在“同起同落”、“卓越圈”、“无间道”、“斩首行动”、“抢占高地”等训练项目中，教练通过巧设虚拟情景，限定苛刻条件，融挑战性、思想性、知识型、趣味性为一体，培养大家“挑战自我，融入团队”。
通过拓展训练，同学们不仅认识自身潜能，增强自信心，激发了创造性思维和潜能，还增强了对团队精神的认识，感受到了沟通、合作、相互激励、和谐融洽的人际关系以及遵从团体规范的重要性。更为重要的是，所有人员都深深体会到如何才能形成一个高质有效的团队，增强了对班级这个大家庭的集体归属感。
