——记人文学院12.9“考前焦虑”现场心理咨询活动

随着大学生心理健康问题日益受到学校、社会的关注和重视，加强大学生心理健康干预已成为十分重要的任务。

高校的心理健康教育不只是为了减少和避免心理障碍的发生，更重要的是为了提高学生的心理素质，帮助学生更好地调整自己的心态，调适与他人、社会的关系、开发潜能、完善人格，促进全面发展。

江南专修学院人文学院心理咨询室于2009年12月9日主办了为期一天的“考前心理咨询”专场活动。

在咨询过程中，我们不仅准备了“心理焦虑问卷”和“考试焦虑自测量表”供前来参加咨询的学生与教职员工测试，而且还特邀了浙江省心协和杭州市康华心理咨询公司等十二位知名专家组成的国家级心理咨询师莅临我校进行心理健康教育咨询指导。

前来咨询的有江南专修学院美术分院、经管学院的师生及人文学院的师生共计89人，教职员工17人。这次以考前焦虑为主题的咨询专场，其结果显示，主要问题有学习压力、就业、择业问题、人际关系、情绪情感、工作压力、考前焦虑、网络等问题。

有的问题现场进行认知调整处理，反映效果好；有的问题要咨询跟踪，还要做好后期工作。通过现场心理咨询，心理测验、专家分析点评等，向广大师生宣传心理健康，这次心理咨询活动收到了很好的效果。

人文学院心理咨询室

2009.12.10