近日，江南讲堂之“心理讲座”在我院三楼多媒体教室开讲，本次演讲由学院11小教班班主任薛旭光老师，为我们主讲考前如何克服心理压力。我院部分老师和学生到场聆听讲座。

讲座一开始，薛老师先举例了几个事例，为我们说明了考前调整好心理状态对考试的成绩有着重大的影响。之后，薛老师又指导我们如何进行心理放松的训练，舒缓的音乐，加上语言的指导，同学们很快就沉浸在那个完全放松了的环境里。

本次心理讲座是针对考前各种心理问题的指导。通过此次讲座，让我们自考生，对于如何保持一个良好的心理状态来应对自学考试有了更深一步的认识。